Un diagnostic oncologic nu afectează doar pacientul ci întreaga familie, prietenii apropiați și cei care oferă sprijin devin parte din această călătorie.
Sa fii alături de cineva drag în lupta cu cancerul este o misiune dificilă, ce pune la încercare rezistența psihologică a oricui.
Persoana care îngrijește un bolnav cu cancer se vede în situația de a face față unui nou rol, un rol pentru care nu are experiență și nu se simte pregătită, un rol care implică dedicare de timp și dedicare emoțională deopotrivă.
În viața unui pacient oncologic, familia este parte din tratament.
Dacă ești aparținătorul unei persoane cu cancer – fie că ești partener de viață, copil, părinte, prieten apropiat sau coleg – rolul tău este esențial.
Ești acolo la consultații, în așteptare, în drum spre casă, în momentele bune, dar și în cele mai grele.
Ce poti sa faci daca esti in aceasta situatie? Dacă cineva din familia ta a primit un astfel de diagnostic?
Nu te simti vinovat pentru cum te simti, accepta emotiile ca atare!
Incearca sa cultivi un dialog autentic cu persoana careia ii oferi ingijire, astfel incat sa o poti ajuta asa cum are ea nevoie!
Diferentele de asteptari privind boala si ceea ce inseamna comportament dezirabil in boala, atat al pacientului, cat si al membrilor familiei pot duce la conflicte si nemultumire de ambele parti. Este important sa accepti faptul ca persoana pe care o ai alaturi se raporteaza la boala intr-o maniera proprie, care poate nu este usor de inteles si acceptat de catre tine.
Poarta-ti de grija!
Pentru a putea fi de folos oricui altcuiva este important sa iti mentii sanatatea si, nu de putine ori, lupta cu cancerul este o lupta de durata si de rezistenta.
A avea grija de tine inseamna sa incerci sa te odihnesti suficient, sa mananci intr-o maniera sanatoasa, sa dai atentie semnalelor corpului si sa iti pui pe lista de prioritati si propriile nevoi medicale – consultatii, tratamente, dar si sa gasesti mici momente de relaxare si detensionare pe parcursul zilei.
Aceste lucruri aparent insignifiante au un impact puternic pe termen lung asupra mentinerii unei stari psihice pozitive si a capacitatii de a face fata provocarilor cu care te confrunti.
Cere ajutor!
Chiar daca uneori persoana pe care o ai in grija este de parere ca va puteti descurca singuri si nu vrea sa “deranjeze” sau sa impartaseasca cu altii informatii despre starea ei de sanatate, doar tu iti cunosti limitele personale si poti simti cand acestea au fost depasite. Cei din jur pot si vor sa ajute, daca le dati oportunitatea si increderea voastra.
Participa la grupuri de suport pentru apartinatorii bolnavilor oncologici!
In acel cadru poti sa discuti probleme punctuale sau sa impartasesti emotii cu oameni care parcurg acelasi drum cu tine si care iti pot intelege cel mai bine intrebarile si temerile, pe care, poate, le-au trait la randul lor. Poti invata din experientele celorlalti, din modul in care ei au abordat situatii similare si, nu in ultimul rand, te poti simti de folos contribuind cu propriile tale trairi si experiente si, astfel, ajutandu-i si pe altii sa gaseasca cel mai bun raspuns in momente dificile.
